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Personalidades ansiosas, ¿cuándo es patológica?

Personalidades ansiosas, ¿cuándo es patológica?

Te consideras una persona Ansiosa? Si te consideras una persona ansiosa y que hay situaciones las cuales te generan demasiada preocupación, este blog quizá esta diseñado para ti... Aquí encontraras una breve definición de la ansiedad además, de una importante...

Calmando la ansiedad familiar.

Calmando la ansiedad familiar.

Elaborado por Diana Vanessa Toro Bolaños , psicóloga interna de Progressus  La familia la reconocemos como un lugar seguro del cual acudimos cuando nos sentimos mal, en el momento que tenemos miedo, en la ocasión que presentamos algún problema, o cuando...

No soportaría perder a mi pareja.

No soportaría perder a mi pareja.

Hoy el tema protagonista de nuestro post, son aquellas relaciones de pareja en las que, a pesar de dominar los conflictos e inconformidades, demoran en llegar a su fin debido a un fuerte y usual problema: la dependencia. Elaborado por Juliana Garcia Rueda.  La...

Si te cierran la puerta, busca abrir otra

Si te cierran la puerta, busca abrir otra

Elaborado por: Marianna Pinzón, psicóloga interna de Progressus.   La vida es incierta, tan incierta como decir que no sabemos si vamos a amanecer mañana.  No hay nada absoluto. La incertidumbre es algo con lo que tenemos que aprender a vivir, más...

¿Qué hacer si quiero cambiar de trabajo?

¿Qué hacer si quiero cambiar de trabajo?

Elaborado por Karen Muñoz, psicóloga interna de Progressus  ¿Te ha sucedido que piensas "Quiero cambiar de trabajo", en momentos en los que sientes que no sabes cómo actuar en tu contexto laboral? ¡Pues este blog es para ti! Generalmente todos pasamos por...

Mis emociones y mi pareja

Mis emociones y mi pareja

Elaborado por: Kellyn Rodriguez, psicóloga interna de Progressus. Las emociones juegan un papel fundamental en la salud mental de las personas y en las relaciones de pareja, es por esto, que es sumamente importante identificarlas para así poder tomar decisiones de una...

Morir amando

Morir amando

¿Has sentido que te quieres morir porque la persona que amas te dejo? Sí, quizá en algunas situaciones hemos sentido que no podemos más ante la ruptura amorosa y que el mundo se desvanece y no queremos vivir si no es junto a él o ella; Estas ideas son comprensibles ya...

¿Por qué los hombres se suicidan más que las mujeres ?

¿Por qué los hombres se suicidan más que las mujeres ?

Elaborado por: Diana Vanessa Toro, psicóloga interna de Progressus. El suicidio es cuando decides acabar con tu propia vida, por lo tanto el sujeto hace una fuerza fatal contra el  mismo. Según las estadísticas a nivel mundial surge una pregunta de  ¿Por qué...

La adolescencia al borde del suicidio.

La adolescencia al borde del suicidio.

elaborado por Juliana Garcia psicologa interna de Progressus.  Hace unos días alguien me preguntaba si el suicidio era símbolo de valentía o de cobardía, y me cuestionaba si esta causa de muerte de verdad puede llegar a ser tomada como sinónimo de un...

Basta de estar en guerra

Basta de estar en guerra

Elaborado por: Marianna Pinzón, psicóloga interna de Progressus.   Me imagino que ya escuchaste la cancion de Camilo echeverry y Sebastian Yatra, En guerra, si no lo has hecho ve ahora mismo a hacerlo, aquí te dejo el link de youtube:...

¿Cómo no trabajar hasta el suicidio?

¿Cómo no trabajar hasta el suicidio?

Elaborado por: Karen Muñoz, psicóloga interna de Progressus. ¿Has identificado altos indices de depresión, ansiedad, presión, angustia, cambios temperamentales en tu contexto laboral? Pues este blog es para tí, hoy hablaremos sobre el suicidio en el contexto laboral,...

Suicidio de un trabajador

Suicidio de un trabajador

https://soundcloud.com/adriana-soto-ospina/suicidio-de-un-trabajador ¡Hola qué tal! Bienvenidos a este espacio de Salud Mental en el Trabajo, yo soy Saryth Valencia y estoy muy contenta de que nos acompañes en “Un minuto para mí”,  en el cual aprenderemos a...

Mis pensamientos vs mi alimentación

Mis pensamientos vs mi alimentación

¿Te has preguntado que pasa por tu cabeza a la hora de alimentarte? ¿Existe en ti una lucha entre tus pensamientos vs la alimentación? Me voy a engordar si sigo comiendo así! Voy a restringir un poco las comida del día así puedo perder  peso! ó esto es demasiado...

La relaciones tóxicas del momento

La relaciones tóxicas del momento

  Desde hace un tiempo que el término “relaciones toxicas” se viene escuchando y mencionando por varios medios. Ahora, se habla de personas toxicas cuando se hace referencia a alguien que viene teniendo comportamientos negativos, como por ejemplo, dependencia,...

Mis pensamientos afectan mi lugar de trabajo

Mis pensamientos afectan mi lugar de trabajo

Elaborado por: Karen Muñoz, psicóloga interna de Progressus. ¿Tus pensamientos afectan tu rendimiento en tu lugar de trabajo?  Imaginemos esta situación: Estamos en nuestro lugar de trabajo desarrollando nuestras debidas tareas, estás sumamente enfocado en...

Vivir con ansiedad en un entorno estresante.

Vivir con ansiedad en un entorno estresante.

La ansiedad es una de las problemáticas por las que más se ve afectado el mundo, ya que vivimos en un constante acelere de hacer todo de inmediato, sin planear un paso a paso de los pro y contra de nuestras rutinas diarias. En este blog reconocemos cómo es vivir con...

Trabaja por tu resiliencia

Trabaja por tu resiliencia

Elaborado por: Marianna Pinzón, psicóloga interna de Progressus.   Jorge tiene 33 años y ha vivido tantas cosas en su vida que parece, por su manera de pensar, hablar y actuar de más edad. Para hacer la historia corta, desde el día de su nacimiento ha...

¿Cómo puedo afrontar la adversidad?

¿Cómo puedo afrontar la adversidad?

Elaborado por: Karen Muñoz,  psicóloga interna de Progressus. Todos pasamos momentos difíciles a lo largo de nuestra vida, afrontamos una adversidad que nos golpea con gran fuerza y desespero para enseñarnos a resurgir del dolor; Afrontar esa adversidad resulta...

Me siento mal en el trabajo

Me siento mal en el trabajo

Elaborado por: Saryth Valencia, Directora Operativa de Progressus ¡Hola qué tal! Bienvenidos a este espacio de Salud Mental en el Trabajo, yo soy Saryth Valencia y estoy muy contenta de que nos acompañes en “Un minuto para mí”,  en el cual aprenderemos a mejorar...

¿Cómo mejorar la confianza en ti mismo?

¿Cómo mejorar la confianza en ti mismo?

Elaborado por: Kellyn Rodriguez, psicóloga interna de Progressus. ¿Has sentido que evitas algunas situaciones en las que crees que vas a fracasar?, ¿Tu miedo al fracaso te ha hecho perder oportunidades?, ¿Crees suficientemente en tus capacidades?, ¿Sientes miedo al no...

Negocia tu salud mental

Negocia tu salud mental

Elaborado por: Marianna Pinzón, psicóloga interna de Progressus.   Me imagino que cuando escuchas Salud mental te suena a enfermedad o a locura, de igual forma me imagino que la salud mental la vez completamente alejada de tu vida personal. O quizá, sí eres...

Temor a cambiar de trabajo

Temor a cambiar de trabajo

Elaborado por: Saryth Valencia, Directora Operativa de Progressus ¡Hola qué tal! Bienvenidos a este espacio de Salud Mental en el Trabajo, yo soy Saryth Valencia y estoy muy contenta de que nos acompañes en “Un minuto para mí”,  en el cual aprenderemos a mejorar...

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Progressus no ofrece ningún servicio de salud mental y los profesionales adscritos a la plataforma son independientes a la empresa y ofrecen sus servicios de forma liberal, este servicio no esta diseñado para crisis o emergencias vitales, si su vida o la de otra persona esta en riesgo por favor comunícate a los servicios de emergencia más cercanos a tu ciudad.