Tips para mejorar la calidad del sueño

Tips para mejorar la calidad del sueño

Elaborado por: Kellyn Rodríguez, psicóloga y Coordinadora Operativa. ¿Qué es el sueño? El sueño es un estado en el que la conciencia es suspendida, puesto que cambia la actividad de las ondas cerebrales, el ritmo cardíaco, la temperatura corporal y algunas funciones...
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